Overzicht
0
Jouw winkelwagen

Er zijn geen artikelen in jouw winkelwagen.

  1. 1
  2. 2
  3.  
  1. 1
  2. 2
  3.  

Behaal je doelen met de juiste

Sportvoeding

Naar alle sportvoeding

Koopgids sportvoeding

Voor aanschaf van sportvoeding

tips en advies

Naar koopgids

Sportvoeding voor het hardlopen

  • Wie net begint met hardlopen en de eerste stappen zet in deze sport, is er misschien nog niet zo mee bezig. Maar wie lange duurlopen doet of traint voor een wedstrijd met een lange afstand kan er haast niet omheen. Dankzij sportvoeding houd je het hardlopen langer vol, waardoor je nieuwe doelen haalt. Sportvoeding nuttig je naast je 'gewone' basisvoeding, op de momenten dat je een extra dosis energie nodig hebt.
  • Sportvoeding wordt noodzakelijk vanaf het moment dat je ongeveer een uur achter elkaar hardloopt. De voeding geeft je die energie die je nodig hebt om door te kunnen blijven lopen. Zonder sportvoeding zal je onherroepelijk gaan verslappen. Voor of tijdens je run kun je gebruikmaken van gels of repen. Na afloop van je training of wedstrijd gebruik je een rep of recoverydrink.
logo_runningshop_footer