Training
In voorbereiding op de Bijlmer run organiseert All4running in samenwerking met Nike en AV Feniks een serie hardloopclinics voor beginnende hardlopers. Hoe bouw ik een trainingsschema op? Wat is de juiste hardlooptechniek? Welke spullen heb ik nodig bij het hardlopen? Deze en nog veel meer vragen zullen aan bod komen tijdens de clinics.
We bieden voor alle beginnende lopers ook de mogelijkheid om elke week een trainingsschema via de mail te krijgen. Kinderen mogen ook gratis aansluiten voor een jeugdclinic.
Onder professionele begeleiding van de trainers van AV Feniks kun je schaven aan je looptechniek en werken aan een hardloopbasis. Nike is aanwezig met testschoenen. Kortom, alles is aanwezig om je optimaal voor te kunnen bereiden op de Bijlmer run!
Nike
Net als goede training is ook een goede schoen cruciaal om het beste uit jezelf te kunnen halen, maar ook om blessure vrij te blijven.
Daarom zal Nike aanwezig zijn met zowel trainingsschoenen en wedstrijdschoenen om te testen. Ook zullen ze al je vragen over hardloopschoenen kunnen beantwoorden.
Praktische informatie
Datum: 18 januari 2026
Locatie: AV Feniks (Karspeldreef 500, Amsterdam)
Start: 10:00
Einde: 11:30
Thema: Beginnen met hardlopen
Datum: 22 februari 2026
Locatie: Amsterdam winkel All4running (Amstelveenseweg 130, Amsterdam)
Start: 9:00 winkel open / 10:00 beginnen
Einde: 11:30
Thema: De juiste hardloopschoenen
Datum: 29 maart 2026
Locatie: Kraaiennest (Kraaiennest 80, Amsterdam)
Start: 10:00
Einde: 11:30
Thema: Wedstrijdvoorbereiding
