PRAKTISCHE INFO
In aanloop naar de TCS Amsterdam Marathon gaan we vanuit de All4running winkel in Amsterdam samen met Mizuno een aantal voorbereidende clinics geven. Deze clinics zijn geschikt voor hardlopers die meedoen aan de (halve) marathon. De trainingen worden verzorgd door onze trainers en er is de mogelijkheid de nieuwste Mizuno schoenen te testen. Daarnaast is Maurten ook aanwezig met sportvoeding.
We organiseren drie verschillende clinics:
- 23 augustus (8:00 – 11:00) – INTRODUCTIE TCS AMSTERDAM MARATHON
De voorbereiding is net begonnen, maar wat staat je te wachten komende periode? Leer tijdens deze clinic meer over de beste training, voeding tijdens het lopen en krijg meer informatie over het evenement! Tijdens de clinic is er een 6-10km shake-out door het Vondelpark.
- 11 september (19:00 – 21:30) – BLOKKENTRAINING VONDELPARK
Een klassieker tijdens (halve)marathon training: blokkentraining. Tijdens de clinic kan je verschillende (langere) tempoblokken van 3-5 km op jouw wedstrijdtempo doen. Er zullen ook verschillende pacers zijn.
- 4 oktober (8:00 – 11:00) – (LAATSTE) LONG RUN MET PARCOURS
Nog maar 2 weken tot wedstrijddag! Tijdens deze clinic kan je nog een van je laatste long runs doen voor de (halve) marathon. We zullen een 16km en 30km long run aanbieden, waarbij je ook een deel van het parcours verkent.
CLINIC 1 – 23 AUGUSTUS (8:00 – 11:00)
De voorbereiding is net begonnen, maar wat staat je te wachten komende periode? Leer tijdens deze clinic meer over de beste training, voeding tijdens het lopen en krijg meer informatie over het evenement! Tijdens de clinic is er een 6 a 10km shake-out door het Vondelpark en daarna een Q&A over training, voeding en het evenement.
SPREKERS
Remyo Tielsema – Derde op het NK marathon’22, PR van 2u12m op de marathon en werkzaam bij All4running Utrecht.
Maurten – voedingsponsor van de TCS Amsterdam Marathon is aanwezig om je alles te vertellen over de verschillende soorten gels en sportvoeding.
Mizuno – vertelt over de nieuwste (wedstrijd)schoenen, die je ook kan testen tijdens de run.
Le Champion – organisator van de TCS Amsterdam Marathon.
CLINIC 2 – 11 SEPTEMBER (19:00 – 21:30)
Een klassieker tijdens (halve)marathon training: blokkentraining. Tijdens de clinic kan je verschillende (langere) tempoblokken van 3-5 km op jouw wedstrijdtempo doen. Er zullen ook verschillende pacers zijn om jou te helpen.
Aanwezig:
Maurten – voedingsponsor van de TCS Amsterdam Marathon is aanwezig om je alles te vertellen over de verschillende soorten gels en sportvoeding.
Mizuno – vertelt over de nieuwste (wedstrijd)schoenen, die je ook kan testen tijdens de run.
CLINIC 3 – 4 OKTOBER (8:00 – 11:00)
Nog maar 2 weken tot wedstrijddag! Tijdens deze clinic kan je nog een van je laatste long runs doen voor de (halve) marathon. We zullen een 16km en 30km long run aanbieden, waarbij je ook een deel van het parcours verkent.
AANWEZIG
Maurten – voedingsponsor van de TCS Amsterdam Marathon is aanwezig om je alles te vertellen over de verschillende soorten gels en sportvoeding.
Mizuno – vertelt over de nieuwste (wedstrijd)schoenen, die je ook kan testen tijdens de run.
