Beste hardloopsokken
Hardloopsokken zijn onmisbaar voor een comfortabele hardloopervaring. Wij nemen jullie mee in de wereld van hardloopsokken en ontdek waarom ze veel meer zijn dan alleen maar sokken. Met goede hardloopsokken heb je geen last van blaren, zweetvoeten en nare geurtjes. Er zijn zoveel verschillende hardloopsokken, maar welke moet je nu kiezen? Als je dit blog hebt gelezen, dan ben je een echte hardloopsokkenexpert.
3redenen om voor hardloopsokken te kiezen
Voorkomen van blaren
Hardloopsokken zijn naadloos of hebben platte naden, waardoor wrijving en irritaties op de huid worden verminderd. Bovendien zijn hardloopsokken anatomisch gevormd en hebben een kleine maatvoering, waardoor er niet te veel of te weinig stof rondom je voeten zit. Dit helpt bij het voorkomen van blaren, vooral tijdens langere runs.
Optimale vochtregulatie
Sommige hardloopsokken zijn ontworpen met extra ondersteuning in specifieke gebieden, zoals de hak, achillespees of voetboog. Hardloopsokken zorgen voor demping en bescherming op alle drukpunten waar wrijving kan ontstaan tussen de voet en de schoen. Dit kan de stabiliteit en het comfort verbeteren tijdens het hardlopen, vooral als je last hebt van voetproblemen. Je kan ook kiezen voor compressiekousen, ook wel bekend als de hoge sokken tot aan de knieën. Deze compressiekousen stimuleren de doorbloeding van de kuiten waardoor je minder kans hebt van kuit- en achillespeesklachten.
Ondersteuning en comfort
Sommige hardloopsokken zijn ontworpen met extra ondersteuning in specifieke gebieden, zoals de achillespees of voetboog. Dit kan de stabiliteit en het comfort verbeteren tijdens het hardlopen, vooral als je last hebt van voetproblemen. Je kan ook kiezen voor compressiekousen, ook wel bekend als de hoge sokken tot aan de knieën. Deze compressiekousen stimuleren de doorbloeding van de kuiten waardoor je minder kans hebt van kuit- of scheenbeenklachten.
“Als hardloper heb je maar twee dingen nodig. Goede hardloopschoenen en de juiste hardloopsokken.”
Daan Glorie – Productexpert
Onze tips voor hardloopsokken
Hoge sokken
Kies voor een middelhoge of hoge hardloopsok tijdens een trailrun. Met een hoge hardloopsok voorkom je namelijk dat er zand en ander vuil in je hardloopschoenen terecht komt.
Compressiesokken
Bij lange afstanden zoals halve en hele marathons komt vaak veel vermoeidheid om de hoek kijken. Dan is het raadzaam om te kiezen voor een sok met extra compressie rondom de enkel of kuiten.
Dunne sokken
Bij warm weer is het fijn om een hele dunne hardloopsok te dragen zoals de Bauerfeind Ultralight Mid Cut en Nike Multiplier No-Show. Daardoor kunnen je voeten nog beter ademen en voorkom je zweetvoeten. Sommige hardlopers kiezen voor een dunne hardloopsok als ze een wedstrijd gaan lopen, omdat je dan meer schoencontact en krachtoverdracht ervaren.
Teensokken
Heb je altijd last van blaren tussen de tenen of tenen die over elkaar groeien? Dan kunnen wij de Injinji hardloopsokken aanbevelen, omdat bij deze sok de tenen van elkaar worden gescheiden en je voeten daardoor in een natuurlijke stand kunnen bewegen.
Vrolijke hardloopsokken
Wil je functionele en vrolijke hardloopsokken? Ga dan voor de hardloopsokken van Stance. Dit Amerikaanse merk werkt samen met artiesten en designers voor het creëren van unieke hardloopsokken. Stance hardloopsokken zijn ook altijd leuk om te geven als cadeautje.
Wat zijn de verschillen binnen hardloopsokken?
Je zult misschien wel denken: “Hoeveel verschil kan er nou zijn tussen hardloopsokken?” Er zijn meer variaties in hardloopsokken dan je zult denken. Er zijn een aantal dingen om te overwegen voordat je een hardloopsok gaat kopen. Wij geven je er een aantal adviezen over en vertellen welke je precies moet kiezen.
Dikte van de hardloopsok
Hardloopsokken bestaan in verschillende diktes. Wil je een dunne of juist wat dikkere hardloopsok? Alles heeft te maken met de omstandigheden waarin je gaat hardlopen en wat jouw persoonlijke voorkeuren zijn qua comfort, demping, gevoel, contact en krachtoverdracht. Zo zijn de Bauerfeind Ultralight en Falke RU5 ideale hardloopsokken als je meer gevoel met je schoen wil hebben.
Lengte van de hardloopsokken
Ga jij voor no show, enkelhoogte of de hoge compressiekous? No-show betekent dat je deze hardloopsok niet boven je hardloopschoen ziet uitkomen. Deze worden het meest gedragen in de zomer. De enkelhoge hardloopsokken zijn het meest populair en geven in sommige gevallen wat ondersteuning aan de enkels. Compressiekousen stimuleren de doorbloeding van de kuiten en zorgen voor een sneller herstel na een hardlooptraining of wedstrijd.
Hardloopsokken voor verschillende runs
Ben je van plan om een marathon te lopen of ga je de deur uit voor een trailrun? Wist je dat de sokkenkeuze nogal uitmaakt wat voor type run je doet? Zo heeft de Compressport Pro Marathon Sock bepaalde zones voor meer ventilatie en een hoger ademend vermogen tijdens het lopen van de marathon. Bovendien geeft deze sok een effectievere drukverdeling rondom de enkels. Merken zoals Nike, adidas en Falke hebben specifieke sokken ontworpen voor trailrunning zodat je meer steun ervaart bij het lopen op onverharde paden.
Hardloopsokken met extra ondersteuning
Heb je vaak klachten of problemen met je voeten? Overweeg dan een hardloopsok met extra ondersteuning of compressie. Er bestaan hardloopsokken met ondersteuning rondom de voetboog, enkels, kuiten en zelfs de achillespees. Een voorbeeld hiervan is de Falke Achilles. Deze bevat een geïntegreerde sportbandage in het sokweefsel en siliconennoppen voor het masseren van het weefsel aan de zijkant van de achillespees.
Alles over compressiesokken
Je ziet steeds vaker hardlopers met hoge kousen in allerlei fancy kleurtjes. Deze kousen noemen we compressiesokken of compressiekousen. Maar hoe werken ze precies en wat is het voordeel? Compressiesokken voor sport worden gekenmerkt door hun hoge en slanke pasvorm vanaf de voeten tot net onder de knieën.
De doorbloeding wordt verbeterd omdat de druk op de bloedvaten de spierpomp verbetert en de toename van het beenvolume vermindert tijdens het sporten. Dit betekent dat je sneller herstelt, omdat afvalstoffen zoals lactaat sneller worden afgevoerd. Wij raden compressiekousen vooral aan voor hardlopers die regelmatig last hebben van hun kuiten, scheenbenen of degene die beter wil herstellen na zijn run. Lees meer in ons blog over compressiekousen.
Top 10 beste hardloopsokken
Hierbij een overzicht van de top 10 beste hardloopsokken. Deze sokken voor hardlopen staan in willekeurige volgorde. Bij elk model staat aangegeven of de hardloopsok ontworpen is voor het lopen in specifieke weersomstandigheden of voor een bepaald type run.
Falke RU4 Cool
De Falke RU4 Cool is de ideale hardloopsok voor verschillende hardloop activiteiten. De sok geeft medium demping en goed schoencontact, wat ideaal is voor duurlopen of als je voor snelheid gaat. Door de unieke pasvorm en snelle vochtafvoer geeft deze sok ultiem comfort tijdens jouw hardlooptrainingen.
Nike Multiplier Socks 2-Pack
Het Multiplier Socks 2-pack voor zowel dames als heren is een 2-pack hardloopsokken met een lengte tot boven de enkel. De hardloopsokken geven ondersteuning bij de middenvoet en zijn vochtafvoerend. Deze hardloopsok kan je het hele jaar door dragen door de medium dikte. De Nike Multiplier no-show socks zijn ook verkrijgbaar in een lagere no-show variant.
Injinji Run Lightweight No-show/Coolmax
De Injinji Run Lightweight No-show/Coolmax zijn unieke teensokken voor het hardlopen. Deze hardloopsokken zijn in korte tijd populair geworden doordat elke sok in een eigen compartiment zit. De stof tussen de tenen zorgt ervoor dat er geen huid-op-huidwrijving is. Deze wrijving is namelijk de boosdoener voor blaren en hotspots. Deze hardloopsok voorkomt blaren, laat de voet genieten van vrijheid en voert zweet effectief af.
Compressport Pro Racing Socks V4.0 Run High
Compressport is een 100% Zwitsers merk met een groot aanbod compressieproducten gericht op het verleggen van grenzen. Zo is de Compressport Pro Racing Sock V4 lichtgewicht, ventilerend en bevat siliconen inzetstukken rond de binnenkant van de zoom zodat de sok niet zal afzakken. Ga je voor een nieuw persoonlijk record? Overweeg dan zeker de sokken van Compressport.
Stance Run Light Quarter Unisex
Het merk Stance onderscheidt zich door functionele hardloopsokken met unieke designs. Ze werken vaak samen met artiesten of filmstudio’s zoals Marvel voor het maken van prachtige hardloopsokken. De Stance Run Light Quarter voor mannen en vrouwen zijn voorzien van de Infiknit-technologie. Dit betekent dat de uitgebreide duurzaamheid van de voorvoet en maximale hielversterking slijtage voorkomt. Zeg maar dag tegen stinksokken, want dankzij de Feel360-technologie blijven je voeten droog en fris.
Bauerfeind Ultralight Mid Cut
“Lightgewicht, maar met een stevige compressie”, zo zou je de Bauerfeind Ultralight Mid Cut kunnen omschrijven. Deze hardloopsok is een echte allrounder en kan je gerust het hele jaar door dragen. Deze dunne sokken stabiliseren de middenvoet en het spronggewricht. Door de compressie rondom de enkels zal deze sok gegarandeerd nooit afzakken. Het hiel- en teengedeelte van de sok is wat dikker om blaren te voorkomen.
Falke RU Trail
De Falke RU Trail hardloopsokken zijn speciaal ontwikkeld voor trailrunners. Doormiddel van een gebreid verband worden de enkels gestabiliseerd waardoor de kans op een verzwikking wordt geminimaliseerd. Het materiaal van de sokken is sneldrogend waardoor de voeten droog blijven, zelfs op natte sokken.
Odlo Ceramicool Reflective Socks
Een hardloopsok met reflectie? Ja, je leest het goed, dit bestaat inmiddels ook in de wereld van hardloopsokken. Dankzij de reflecterende garens aan de bovenkant ben je ook goed zichtbaar wanneer het begint te schemeren. De Odlo Ceramicool Reflective Socks zijn ontworpen om te dragen wanneer het warm is.
Falke RU5
De Falke RU5 is de meest dunne en technische sok. Bedoeld voor wedstrijdlopers, waaronder marathonlopers, die voor snelheid gaan. De sokken bieden ultiem schoencontact en krachtoverdracht. De hiel en voorvoet zijn verstevigd terwijl de meshpanelen bij de wreef zorgen voor comfortabele ventilatie van de voet. De RU5 is ook verkrijgbaar in een lagere variant, namelijk de Invisible.
Nike Spark Lightweight
De Nike Spark Lightweight Socks voor zowel dames als heren zijn functionele hardloopsokken. Deze sokken zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die het liefst op blote voeten lopen. De lichtgewicht sokken voeren vocht effectief af, zodat je voeten droog en fris blijven tijdens het hardlopen en verdelen daarnaast de druk over de voeten. De Nike Spark Lightweight is verkrijgbaar in 2 verschillende hoogtes, namelijk: No show (lage variant), ankle (enkelhoogte) en Crew (hoge variant).
Eindsprint
Met goede hardloopsokken maak je niet alleen je outfit compleet, je maakt ook het hardlopen zoveel aangenamer. Vergeet blaren, zweetvoeten en nare geurtjes. Houd je voeten warm in de winter en laat ze afkoelen in de zomer met de juiste hardloopsokken.
Wat vind jij een fijne hardloopsok? Dat is persoonlijk, dus verdiep je in de verschillende merken met elk hun eigen kwaliteiten en eigenschappen. Heb je vaak last van je voeten tijdens het hardlopen? Denk dan aan een hardloopsok met een specifieke ondersteuning voor je voetboog, enkels of kuiten.
Enthousiast geworden om een hardloopsok aan te schaffen? Bekijk dan onze hardloopsokken collectie in onze webshop. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met een van onze product experts via onze klantenservice.