Skip to main content

Alles over wedstrijdschoenen

Wat zijn wedstrijdschoenen?

Wedstrijdschoenen zijn hardloopschoenen die speciaal zijn ontwikkeld voor snelle trainingen en wedstrijden. In vergelijking met gewone trainingsschoenen zijn ze vaak lichter en hebben ze een veerkrachtige tussenzool met een stijve plaat, meestal van carbon. Deze combinatie helpt je om makkelijker tempo te maken en een hoge snelheid langer vol te houden.

Veel hardlopers hebben naast hun gewone trainingsschoenen een extra paar wedstrijdschoenen. Ze trekken deze schoenen vooral aan tijdens snelle trainingen en op wedstrijddagen. Welke wedstrijdschoen het beste bij je past, hangt onder andere af van de afstand die je loopt.

Soorten wedstrijdschoenen

Wedstrijdschoenen zijn er voor kortere afstanden, de halve en hele marathon en wedstrijden op de atletiekbaan. Loop je op de weg, dan kun je kiezen uit modellen met en zonder carbonplaat. Welke schoen bij je past, hangt vooral af van de afstand die je loopt en de ondergrond.

Voor kortere afstanden, zoals 5 en 10 kilometer, zijn wedstrijdschoenen vaak licht en direct. Voor de halve en hele marathon hebben schoenen meestal meer demping, zodat je ook over langere afstanden je tempo kunt vasthouden. Veel wedstrijdschoenen combineren veerkrachtig foam met een carbonplaat, maar er zijn ook snelle modellen zonder carbon, zoals racing flats.

Loop je wedstrijden op de atletiekbaan, dan kies je voor spikes. De pinnen onder de zool geven extra grip bij de afzet. Er zijn aparte spikes voor sprint, middellange afstand en lange afstand.

Shop wedstrijdschoenen
Shop spikes

Wanneer draag je wedstrijdschoenen?

Wedstrijdschoenen trek je vooral aan op wedstrijddagen en tijdens trainingen op wedstrijdtempo. Draag ze vóór een wedstrijd al een paar keer tijdens een snelle training, zodat je weet hoe ze zitten en aanvoelen wanneer je het tempo verhoogt.

Voor intervaltrainingen, tempoblokken en andere snelle trainingen kun je ook kiezen voor temposchoenen. Zo hoef je niet iedere snelle training op je wedstrijdschoenen te lopen en bewaar je die vooral voor de momenten waarop je het maximale uit je snelheid wilt halen.

Nieuwe wedstrijdschoenen hoef je dus niet uitgebreid in te lopen, maar het is wel verstandig om ze vóór de wedstrijddag te testen.

Shop temposchoenen

Welke wedstrijdschoenen je nodig hebt, hangt af van je doel, de afstand die je loopt en de ondergrond. Loop je op de atletiekbaan, dan kies je voor spikes. Voor wedstrijden op de weg kies je een wedstrijdschoen die past bij de afstand die je loopt. Twijfel je tussen verschillende modellen of merken? Laat je dan adviseren door onze klantenservice.

Neem contact op