Hardloopaccessoires
Er ging iets mis bij het laden.
Hardloopaccessoires: alles voor onderweg
Je hebt weinig nodig om te gaan hardlopen, maar de juiste hardloopaccessoires halen het gedoe weg. Je wilt de deur uit, maar waar laat je je telefoon? Je loopt langer dan een uur, maar hoe neem je water mee? De zon staat laag, of je vingers bevriezen bij vorst. Voor elk van die momenten is er een oplossing, en die vind je hier bij elkaar.
Bij All4running vind je hardloopaccessoires van merken als Nike, Salomon, Buff, Compressport, Dynafit en Nathan. Van een simpele zweetband tot een volledig uitgerust trailvest. De meeste accessoires zijn unisex, en voor wie gericht wil zoeken zijn er aparte overzichten met hardloopaccessoires voor heren en hardloopaccessoires voor dames.
Welke hardloopaccessoires heb je nodig?
Dat hangt af van wanneer, waar en hoe lang je loopt. Dit zijn de groepen waar het meeste uit gekozen wordt.
- Je spullen meenemen. Neem je alleen je telefoon mee, dan is een telefoonhouder voor om je arm genoeg. Komen er sleutels en een gel bij, dan zit alles strak om je heup in een running belt. Voor lange runs en trails met water en een extra laag kies je een hardloopvest.
- Drinken onderweg. Op langere runs wil je onderweg kunnen drinken, zeker als het warm is. Een bidon neem je mee in je hand of in je belt. Zachte flasks en drinkzakken voor in je vest vind je bij de drinksystemen.
- Zon en zicht. Een hardloop pet houdt zon, zweet en lichte regen uit je gezicht. Wil je je hoofd koel houden, dan kies je een visor. Een hardloop zonnebril beschermt je ogen tegen fel licht en schittering.
- Warm blijven. Als het koud is, koelen je handen en oren als eerste af. Hardloophandschoenen, een hardloopmuts, een warme hoofdband of een nekwarmer houden die warmte vast. Arm sleeves geven een extra laag die je onderweg omlaag schuift.
- Zichtbaar in het donker. Loop je voor zonsopkomst of na zonsondergang, dan is zichtbaarheid belangrijk. Hardloopverlichting, zoals een hoofdlamp, borstlamp, LED-hesje of lichtgevende armband, en reflecterende details zorgen dat anderen je op tijd zien.
- Op de wedstrijddag. Met een startnummerband of startnummermagneetjes hoef je geen spelden door je shirt te prikken, en sommige racebelts hebben lussen voor gels. Die sportgels vind je bij de sportvoeding.
- Op de trail. Op lange, technische trails helpen trailrunstokken bij steile klimmen en afdalingen, en houden gaiters zand en steentjes uit je schoenen.
- Comfort en blessurepreventie. Inlegzolen geven je schoen extra steun of demping, en bij blessurepreventie vind je onder meer braces, compressiesleeves, anti-schuurproducten en massagerollers.
Beginnen met hardlopen: welke accessoires eerst?
Je hoeft niet alles in één keer te hebben. Begin met wat je echt mist tijdens je runs. Voor de meeste beginnende lopers is dat eerst een plek voor je telefoon en sleutels. Daarna komt wat bij het weer past: een pet of zonnebril als de zon schijnt, handschoenen en een muts als het koud is. Loop je in het donker, dan is verlichting geen luxe maar een kwestie van veiligheid. Pas als je langer gaat lopen, wordt drinken onderweg belangrijk.
Wat onze productexpert zegt
Productexpert Daan Glorie over lopen in het donker: "Het is belangrijk dat je goed zichtbaar bent voor automobilisten, fietsers en andere weggebruikers. Reflecterende accessoires helpen je om in het donker en bij slecht zicht beter op te vallen." Zijn complete lijst lees je in het artikel over de beste winteraccessoires.
En over de trail: "Bij trailrunning is het hebben van de juiste accessoires net zo belangrijk als goede schoenen. Ze maken je runs veiliger, comfortabeler en leuker." Meer daarover lees je in het artikel over accessoires voor trailrunning.
Veelgestelde vragen over hardloopaccessoires
Welke hardloopaccessoires zijn echt onmisbaar?
Dat hangt af van hoe en wanneer je loopt. De basis is voor de meeste lopers iets om je telefoon en sleutels mee te nemen, een pet of zonnebril voor zonnige dagen en handschoenen voor de kou. Loop je in het donker, dan hoort verlichting erbij. Loop je lang of op trails, dan komt daar iets om water mee te nemen bij.
Welke accessoires neem je mee naar een marathon?
Een startnummerband, je gels en eventueel een belt om ze in mee te nemen. Bij een koude start zijn arm sleeves of dunne handschoenen handig, die je onderweg uittrekt. Bij zon helpt een pet of zonnebril. Gebruik op de wedstrijddag alleen accessoires die je in je trainingen al hebt uitgeprobeerd.
Welke accessoires heb je nodig voor trailrunning?
Op trails ben je vaak langer onderweg, met minder verzorging. Een vest met water en voeding, een jack en soms stokken horen dan bij je uitrusting. Gaiters houden zand en steentjes uit je schoenen.
Zijn hardloopaccessoires verschillend voor dames en heren?
De meeste hardloopaccessoires zijn unisex. Bij vesten, handschoenen en een deel van de kledingaccessoires zijn er aparte dames- en herenmodellen, met een andere pasvorm of maat.
Hardloopaccessoires passen in de winkel
All4running is hardloopspecialist sinds 2011. In onze winkels in Alkmaar, Amsterdam en Utrecht pas je accessoires voordat je kiest, en krijg je advies van lopers die zelf de kilometers maken. Plan er meteen een gratis loopanalyse voor je nieuwe schoenen bij.
Liever online bestellen? Voor 22:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf € 50 en 60 dagen bedenktijd.